Selasa, 11 Februari 2020

Cara Mengatasi Depresi

CARA MENGATASI DEPRESI
oleh Julliet L , share LIC.News



• Berlatih melawan pikiran negatif.
• Lakukan hal baru, berbeda, dan menyenangkan.
• Menceritakan suasana hati dengan buku harian.
• Tidur yang cukup.
• Olahraga rutin.

"hal paling berani yang pernah aku lakukan adalah melanjutkan kehidupan ketika yang aku inginkan hanyalah pergi dari kehidupan"

Semangat dalam menjalani hidup dengan penuh optimis, sebab hidup itu anugerah untuk menuju rumah kita kembali, yaitu Surga.

Bersama Allah hidup lebih terasa, Bahagia.
LIC

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

salam persahabatan