“KESEHATAN MENTAL SAYA”
Oleh : Tain ‘Abu Nayya’ 201331070
Bagaimana
kesehatan Mental anda saat ini? Sehat atau kah ada gangguan?
“ Keadaan mental saya saat ini sedang baik, boleh di
bilang lumayan sehat. Tetapi dengan berjalannya waktu saya tidak tahu perubahan
apa yang terjadi dalam kesehatan mental saya. Sebab menurut pemahaman saya mental
itu Kondisinya Permanen dan bersifat Relatif”.
Apa
yang anda lakukan jika kesehatan mental anda terganggu? Dan apa yang anda perbuat untuk menjaga jika kesehatan mental
anda sedang sehat dan baik?
“ Jika kesehatan mental saya sedang terganggu dan
jika kesehatan mental saya sedang baik, satu jawaban saya, dan yang sering saya
lakukan, yaitu “MENYAPA ALLAH”,
artinya dengan selalu dekat menyapaNYA, bersimpuh kepadaNya, memohon kepadaNya,
dan yang penting setiap detik, setiap jam, setiap waktu selalu merasa Bersyukur
atas segala yang saya punya sebab semua ini adalah pemberian berhargaNya,
Terimakasih Yaa Allah, matur suwun. Saya masih hambaMu.
Karya nyata dalam pelaksanaan itu adalah dengan “SHOLAT”,
saya punya 5 waktu dalam menyapa Allah, di tambah saat banyak orang rehat
(malam hari) dan sibuk (siang hari) dalam urusannya saya menyempatkan untuk
menyapa Allah, tau dengan apa kedua waktu itu? Iya dengan “Tahajud
dan Dhuha”.
Satu lagi kesehatan mental itu pemahan pribadi saya
adalah “Kita
+ Allah = Bahagia”, dan sekarang saya masih belajar untuk
melaksanakan “Sholat sebelum sholat, sholat di dalam sholat dan sholat setelah
sholat”. Semoga bermanfaat. Salam cerdas dan santun. Bahagia itu sederhana, “MENYAPA ALLAH”, cukup.”
Sunggingan,
12 Maret 2015, 11.05
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
salam persahabatan